День спільнодії в Матеївецькій територіальній громаді
З метою підтримки ментального здоров'я людей, розвитку навичок саморегуляції, зменшення тривожності у наш час у закладах освіти Матеївецької громади та будинку культури с. Матеївці відбулися заходи нової тематичної хвилі комунікаційної кампанії "СенсоТека "Ти як?" в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".
Ми живемо у непростий час, але завжди треба про себе піклуватися. І це не соромно - це "мудро".
Учасники заходів дізналися що таке ментальне здоров'я, як підтримувати свій емоційний стан, спробували ефективні техніки саморегуляції та розвиваючи уяву, допомагали один одному знаходити внутрішній спокій у різних емоційних ситуаціях.
Отже, ментальне здоров'я - це не просто відсутність хворіб, це здатність відчувати радість, вміти переживати труднощі, не втрачати себе.
